1. 在使用喷雾防晒霜前，请先摇晃瓶子，确保防晒成分充分混合均匀。
2. 离皮肤约15-20厘米的距离，轻轻喷洒在肌肤上。如果距离太近喷出的雾滴会过于密集，不均匀，建议适当增加距离。
3. 使用时应注意防晒喷雾不要喷入眼睛或口腔，以免引起不适。
4. 在喷雾完毕后，建议等待数分钟以让喷雾防晒霜充分吸收，然后用手轻轻按摩皮肤，使防晒成分更好地渗透到皮肤内部。
5. 建议每隔2小时重复涂抹，或在出汗、游泳或擦干毛巾后重新涂抹。
需要注意的是，喷雾防晒霜的防晒效果通常不如涂抹型防晒霜，因此建议在阳光猛烈的环境中，多选用SPF较高的涂抹型防晒霜，或在喷雾防晒霜之后再涂抹一层涂抹型防晒霜以增加防晒效果。同时也应该避免在过度灰尘或含油的环境中使用喷雾防晒霜，以免阻塞毛孔或刺激皮肤。
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