生物素含量越高越好吗

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是的。生物素在人体内起着辅酶的作用，参与多种酶反应，特别是对于脂类、蛋白质和碳水化合物的代谢有着重要作用，高含量的生物素可以保证代谢过程的正常进行，促进细胞内的能量产生和物质合成，有助于维持人体正常的代谢功能。

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