月经不调护理是怎样的

月经问题与女性的身体状况有很大关系，像月经不调等问题需要及时调理身体来治疗。那么，月经不调护理是怎样的？治疗方法有哪些？

月经不调的护理包括以下方面：

1、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须通过调整好自己的心态来进行月经不调的护理。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、必要时要就医

月经不调必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

4、防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。这不仅是月经不调的护理方法，而且对子宫保健也是非常有用的。月经不调怎样护理？这点是必须要知道的。

5、保持规律的生活

尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。通过有规律的生活，你的月经可能就会恢复正常。

针对月经不调的不同症状，治疗方法不同：

1.出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

2.周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

3.不孕：根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。