腰椎间盘突出腿伸不直怎么办

腰椎间盘突出给病人的心理造成不小的负担，影响正常生活，对于患者来说最主要的就是及时进行治疗。那么，腰椎间盘突出腿伸不直怎么办？

腰椎间盘突出腿伸不直可以通过按摩缓解。人体穴位有很多，其中有一个穴位是腰疼离不开的--委中穴。委，曲之义，中，正中，，在腘窝正中，委曲之处，须膝腘屈曲，委而取之，故名委中。

穴位即是大药库，自愈力即是好医生。通过按摩的手段来刺激穴位、疏通经络、调节气血，从而调动人体的自愈力，达到祛病健身的目的，何乐而不为？

委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经脉从头至脚，有两条支脉经过腰部，最终会合于委中穴。根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，决定了其具有治疗急性腰痛等病症的功能。

腰椎间盘突出经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生。

腰椎间盘突出的症状伴有大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常，严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出致病的基本因素。髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜疾病的困扰，这点是非常重要的。