颈椎肩周炎按摩手法有哪些

肩周炎本身治疗难度比较大，临床上患者要做好确诊工作，如果发现自己患有这种疾病就要做好治疗的工作。那么，颈椎肩周炎按摩手法有哪些？

颈椎肩周炎按摩手法主要有：

1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点，力度先轻后重，均以压痛减轻为度，时间可稍长一些。然后右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重为好。

2、用肩关节摇法，先顺时针摇动，再逆时针摇动，摇动时速度应稍慢，在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。

3、术者站其后，右手握住其腕部，使其被动做梳头动作，并尽量使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜，由前往后反复梳。

肩周炎随时间的增长，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。此外，由于肩周炎的复发率比较高，所以，建议大家在治愈之后也不要放松警惕，要做好足够的防御措施。

肩周炎起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

最后笔者提醒，对于任何疾病来说，预防重于治疗。一旦发现有任何身体不适，就要注意充分休息，避免过度疲劳。