18岁肩周炎颈椎病怎么治疗

很多时候消费者出现了肩周炎疾病也不清楚自己的已经患病了，尤其这种疾病呈现出了年轻化的趋势。那么，18岁肩周炎颈椎病怎么治疗？

颈椎病肩周炎挂风湿科。肩周炎又称“漏肩风”“肩凝”等，属痹证范畴，多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，导致经脉痹阻;或者可能由于跌仆损伤，淤血堵塞导致气血不行，经筋作用失常而引起的。

肩周炎初期表现为肩部疼痛难忍，睡觉时常采用特定卧位置防止肩被压住，不然会引起疼痛不止难以入睡，病情逐渐发展成肩关节活动受限，不能上举呈冻结状，对日常的生活比如吃饭穿衣，洗脸梳头影响很大，肩臂局部肌肉不断萎缩。

肩周炎的预防可以做肩关节外展和内收练习：站立位，双脚与肩同宽，双手下垂手掌向上握住健身棒，间距约40-60厘米，练习外展时，健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向外推，并在所能达到的最外侧点维持姿势不动，练习内收时，健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向内拉，并在所能达到的最内侧点维持姿势不动，注意始终保持双肘伸直，练习时，每天1-2组，每组10次，每次分别在外展和内收位置上坚持5秒钟。

肩周炎随时间的增长，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。此外，由于肩周炎的复发率比较高，所以，建议大家在治愈之后也不要放松警惕，要做好足够的防御措施。

笔者建议一旦发现自己身体出现不适时，必须立即到医院进行检查、确诊，配合医生治疗，切勿延误病情。