肩膀有积液是肩周炎吗

可在随意活动中，如开门、提物、穿衣等动作时引起疼痛或夜间疼痛加重，许多患者往往在熟睡中痛醒，因而影响日常生活。很多人担心自己有肩周炎，那么，肩膀有积液是肩周炎吗？

肩膀有积液不一定是肩周炎，患者应该根据自己的情况去进行合适检查，不要过分担心做好相应的预防措施才能更好地应对疾病。

1、注意防寒保暖

因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。肩部受凉是肩周炎的常见原因。由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛。久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。

2、加强功能锻炼

肩周炎的锻炼非常关键。要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。

3、纠正不良姿势

经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群。因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

4、对健侧肩积极预防

对于已经发生肩周炎的患者，除了要积极治疗患侧外，还应同时预防健侧发病。

有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5-7年后，对例也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。

以上就是本文主要内容，希望患者能咨询专业医生，这样才能更好地了解该疾病。