腰椎间盘突出弯腰不疼直腰疼怎么办

很多人对腰椎间盘突出重视不够，腰椎间盘突出如果不及时治疗任其发展，会造成严重后果，除了会产生剧烈的疼痛，更严重的甚至可能会引起瘫痪。腰椎间盘突出弯腰不疼直腰疼怎么办？

引起腰疼的原因有很多，不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能，建议你去医院做相关的检查，明确病情，及时治疗。意见建议：生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

有腰椎骨质增生导致的压迫神经，出现坐骨神经疼痛不适的症状，建议饮食清淡，适当的休息，避免重体力活，适当的休息，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予补益肝肾，活血止痛的药物调理根据你的额描述，你有怕冷等建议可以配以补肾温阳药物。

太硬的床不行。有报告表明：多数人认为睡觉时选择硬板床对患者更好，但其实床铺过硬时，躺下会导致腰椎悬空，尤其是对中老年人来说，人们年纪大之后会出现骨质疏松，如果在太硬的床翻身时可能会造成骨折。太软的床也不行。床铺过软时，躺下后人体会下陷，难以产生对腰椎的有效支撑。

最后笔者认为腰椎间盘突出患者的床铺软硬度应该是仰睡腰椎往上、胸椎往下、颈椎往上的一个自然的人体弧度;侧睡时脊椎呈水平线。