肩痛常因天气变化以及劳累引起,随病情的进展,逐渐发展为持续性疼痛,现在很多白领都因为长期处于电脑前容易换上肩周炎,那么,肩周炎算职业病吗?
肩周炎不属于职业病。国家有一个职业病分类和目录,只有目录范围内的疾病才能认定为职业病,肩周炎不在目录范围内。大家应该关注的是该疾病的的治疗,多留意该疾病的发展才会对该疾病有帮助。
其实,对付肩周炎其实没有特别有效的办法,坚持科学的功能锻炼是治疗的关键,因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点点地分开,并防止再度粘连。运动可以松解关节粘连,增加关节活动度,还能改善血液循环,促进炎症的消除,增强肌力,防止肌肉萎缩。但是需要注意的是,运动一定要科学,并且贵在坚持,切忌过度运动,以防人为造成肌肉拉伤,形成新的粘连。
首先,一定要纠正不良姿势,从而避免造成慢性劳损,能坚持每三四个小时就站起来简单活动一下,其实就短短三五分钟的小锻炼,就能达到健身、缓解疲劳的作用。一般选择简单的徒手操,或者用弹力带、哑铃、毛巾、雨伞这些小工具来进行康复训练。
除了患病的一侧肩部,还要对患病的另一侧进行积极预防。除了对于肩周炎本身的关注外,还要注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如糖尿病、颈椎病等,患有这些疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,要及时进行肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动幅度。
以上就是本文主要内容,希望读者能更加了解该疾病的内容,如果有什么问题一定要去提问和咨询。
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