腰椎间盘突出小腿抽筋怎么回事

腰椎间盘突出症是一种因为腰椎间盘退行性改变加外力的作用下导致的一系列腰部疼痛及下肢神经症状，弯腰痛为腰部症状，腰椎间盘突出小腿抽筋怎么回事？

对于腰椎间盘突出而引起的腿抽筋呢，因为腿抽筋是因为脊椎变形之后压迫到神经所导致，所以可以使用推拿复位的方法，用推拿的手法来使脊椎复位，这样就不会压迫到神经了，也就不会腿抽筋了。

此外，患者还应该知道的是，电疗是这个治疗的一般步骤，是可以缓解患者目前的腰痛以及腰部僵硬等症状，一般而言，本病的治疗并不能一次性治疗完就可以痊愈，一般是需要长久的治疗的。

患者如果是自己通过长时间的康复训练来治愈自己的疾病，也是可以达到缓解腿抽筋的症状的，不过这个时间是比较长的，患者还需在家里备用一些药物来防止紧急的突发情况的发生。

建议您平时注意休息，避免受凉，不要过度劳累。保持正确的坐姿和站姿。避免提重物，以免加重病情。

另外，腰椎间盘突出患者睡觉的时候以仰卧的姿势最佳，因为仰卧的时候能够放松全身肌肉降低腰间盘压力，从而减小腰间盘后突出的倾向，防止患者的症状进一步发展。

最后笔者认为平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质，在饮食方面可以多加注意，如果发现了自身的一些问题，要及早就医解决或是询问医生，不要拖延而导致病情的延误。