颈椎骨质增生怎么治疗效果最好

骨质增生是一个让病人很痛苦的疾病，发作起来可能痛苦不堪，那么，颈椎骨质增生要怎么治疗才好呢？

颈椎骨质增生的治疗方法有很多，有非手术疗法和手术疗法两大类，非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等，具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。

颈椎骨质增生的患者在生活当中还需要注意的就是，避免自己的颈部受到一些外伤，这些都是有可能导致自己的身体状况变得糟糕。

在生活当中，患者可以适当的用手进行按摩自己的颈部，对于缓解自己的骨质增生状况也是有着非常好的效果的。 颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。

骨质增生患者在生活中也是需要多多注意自己的饮食的，辛辣刺激的食物都不要吃，特别是一些发物千万不要吃，吃了之后只会导致自己的骨质增生状况加重，还有喜欢吸烟喝酒的患者就一定要戒掉，否则只会导致自己的身体状况变得越来越不好了。

温馨提醒：病人的食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。