肩周炎怕什么天气

大家不管是学生、司机、白领还是宝妈都有一个特点那就是久坐。但是大家都知道，久坐会导致肩周炎、肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛。特别怕超冷天气。

肩周炎目前多倾向于命名为冻结肩，发病缓慢，表现为肩周广泛性疼痛，主被动各方向活动均受限，并排除肱盂关节炎等其他有明确病因的疾病，与年老体弱、天气变化、受凉等密切相关，影像学表现无异常。肩周炎是目前很多人都有的普遍性疾病，往往是由于肩部承受的力量过大，加上肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，从而导致肩周炎的发生。随着年龄的增长，肩周炎的严重程度和发作频率也会跟着增加，然而，为了更好的生活，彻底的治疗肩周炎。下面我来为你们分析。

1.取食用细盐1斤，放在锅里炒热，再加葱须、生姜各三钱，一起用布包好，趁热敷患处直至盐凉，一日一次，连用一个星期。

2.2其次，平常生活习惯方面也需要注意，不能着凉，注意保暖。遇到阴雨天气，提前做好措施，避免发作。然而也要加强体育锻炼，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

33.锻炼身体的同时，也要注意营养。营养不良也会导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，更能有效的治疗肩周炎。一旦稍微感觉有点疼痛，必须要立刻治疗。

4.4最后呢，要经常用温水泡澡。避免生凉水。

最后小编提醒患者千万别着凉哦！肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛。久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。