怎么分辨肩周炎和颈椎病

肩周炎和颈椎病两者的发病率相对都是较高的，而且在某些方面，两者存在一定的共性，那么怎么分辨肩周炎和颈椎病呢？

肩周炎和颈椎病还是属于两种不同的疾病的，两者之间区别较大，患者可以根据疾病症状将其区别开来。肩周炎一般有三大特性，首先那就是疼痛，但是还伴随着活动性的障碍，有的时候还会出现肌肉萎缩，在生活中可能会影响正常的生活，一般都是白天较轻晚上较重，颈肩痛一般就是颈椎病而颈椎病虽可引起肩部与上肢疼痛，但疼痛一般不太剧烈。颈椎病在疼痛的同时，多伴有上肢麻木、等一些症状，如压迫椎动脉，还可引起脑供血不足表现。有的时候会出现眩晕的表现，所以颈椎病和肩周炎的疼痛症状均有可能表现在颈、肩部位。但是在其他方面也有一定的差别。

患病之后。肩周炎的患者要适当运动，比如以下这些动作就可以选择：1、上肢绕脖子，无论是预防，还是治疗，没事坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。2、患者仰卧位，双手持哑铃上举，双肘关节伸直，与床面垂直。双上肢缓慢分开至身体两侧，倾斜约45°，维持5?10秒钟后恢复原位，反复做10?20次。

另外，亲人帮忙患者按摩痛肩，按摩主要用“揉”、“捏”办法。揉，是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉，也可双手掌对揉。捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉。通常是选用先揉后捏。每次揉捏10—20下，天天坚持可防止肌肉萎缩展肩荡臂。这是减轻肩周炎的小办法之一。

以上就是笔者要为大家介绍的关于肩周炎方面的基本信息了，请大家注意在专业医生的指导之下正确治疗。