跟骨轻度骨质增生的治疗方法是什么

药物敷贴是治疗疾病的方法之一，针灸也是治疗方法中的一种。那么，跟骨轻度骨质增生的治疗方法是什么？需要注意什么？

1.药物敷贴加熏灸疗法治疗跟骨骨刺

治疗方法：

(1)药物敷贴选取威灵仙、透骨草、伸筋草、红花、汉三七、乳香、没药、皂角刺等药按一定比例配伍后，研末用陈醋拌成糊状，涂于足跟部位约2cm厚。

(2)熏灸疗法将艾绒卷成直径约5cm粗艾卷，点燃，熏灸于足跟贴药部位，热力要适当，以患者能忍受为度。每日1次，每次半小时，10次为一疗程。

2.针灸结合放血疗法治疗跟骨骨刺

治疗方法：

(1)针灸疗法：取昆仑、仆参、太溪、申脉、太冲、水泉、三阴交、足三里、悬钟等穴。采用平补平泻手法，结合温针灸，用长约2cm艾条一段，插在针柄上，点燃施灸，注意用硬纸片隔开皮肤和艾条，以防烫伤。留针60 分钟。

(2)放血疗法起针后于水泉穴及申脉穴附近找充盈最粗的血络，局部消毒，用三棱针刺破血管，放出紫黑色的血液，不予消毒棉签压迫，让出血自行停止。术毕休息观察15分钟后无不适让患者回家。

(3)疗程设定针灸每日1次，放血每5日1次，以针灸次数统计疗程，10次为1疗程，2个疗程后统计治疗结果。

除此之外，笔者再来说说骨质增生需要注意什么吧！

一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

五、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

最后，笔者希望大家对于以上关于跟骨轻度骨质增生的治疗方法是什么以及需要注意什么的内容有所了解，也希望大家面对身体的不适的时候，及时去医院检查，及时治疗。